Protokol Kesehatan di Tempat Kerja, Apa Saja, ya?

Protokol Kesehatan di Tempat Kerja, Apa Saja, ya?

EONMASK – Jakarta, Kementerian Kesehatan menuturkan paling tidak ada delapan klaster yang cukup untuk menjadi perhatian pemerintah, salah satunya adalah di perkantoran. Selain itu, perhatian pemerintah yang lain yaitu pasar atau pelelangan ikan, pesantrem, transmisi lokal, fasilitas kesehatan, acara semindar, mal,  serta tempat ibadah. Karenanya, protokol kesehatan di tempat kerja harus terus dimaksimalkan.

Melansir data Dinas Kesehatan Provinsi DKI Jakarta, setidaknya terdapat 440 karyawan di 68 perkantoran di DKI Jakarta yang dinyatakan positif Covid-19. Jumlah itu meningkat drastis dibandingkan dengan data sebelum 4 Juni 2020.

Aturan lengkap protokol kesehatan di perkantoran

Berikut adalah protokol kesehatan di perkantoran yang sebaiknya dilaksanakan.

Saat perjalanan ke/dari tempat kerja

Pastikan kalau kamu beraktivitas di perkantoran dalam kondisi sehat. Jika ada keluhan batuk, pilek, demam, tetap tinggal di rumah, ya. Upayakan tidak menggunakan transportasi umum, jika terpaksa menggunakan transportasi umum:

  • Tetap menjaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter.
  • Upayakan tidak sering menyentuh fasilitas umum, gunakan handsanitizer
  • Gunakan helm sendiri
  • Upayakan membayar secara non tunai, jika terpaksa memegang uang gunakan handsanitizer sesudahnya.
  • Tidak menyentuh wajah atau mengucek mata dengan tangan, gunakan tissue bersih jika terpaksa.

Baca juga: Perbedaan Rapid Test dan Swab Test, Deteksi Adanya Virus Covid-19

Selama di tempat kerja

Saat tiba, segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir.

  • Gunakan siku untuk membuka pintu dan menekan tombol lift.
  • Tidak berkerumun dan menjaga jarak di lift dengan posisi saling membelakangi.
  • Bersihkan meja/area kerja dengan desinfektan.
  • Upayakan tidak sering menyentuh fasilitas/peralatan yang dipakai bersama di area kerja, gunakan hand sanitizer.
  • Tetap menjaga jarak dengan rekan kerja minimal 1 meter.
  • Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk ke ruang kerja.
  • Biasakan tidak berjabat tangan.
  • Masker tetap digunakan.

Saat tiba di rumah

Nah, ketika kamu tiba di rumah dari tempat bekerja, inilah protokol kesehatan yang wajib kamu lakukan.

  • Jangan bersentuhan dengan anggota keluarga sebelum membersihkan diri (mandi dan mengganti pakaian kerja)
  • Cuci pakaian dan masker dengan deterjen. Masker sekali pakai, sebelum dibuang robek dan basahi dengan desinfektan agar tidak mencemari petugas pengelola sampah.
  • Jika dirasa perlu bersihkan handphone, kacamata, tas dengan desinfektan.
  • Tingkatkan daya tahan tubuh dengan konsumsi gizi seimbang, aktifitas fisik minimal 30 menit perhari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), berjemur di pagi hari.
  • Lebih berhati-hati apabila memiliki penyakit degeneratif seperti diabetes, hipertensi, gangguan paru dan gangguan ginjal atau kondisi immunocompromised/penyakit autoimun dan kehamilan.
  • Upayakan penyakit degeneratif selalu dalam kondisi terkontrol.

Baca juga: Olahraga di Rumah yang Cepat Menurunkan Berat Badan

Jangan bosan untuk terus tertib mematuhi protokol kesehatan, karena dengan begitu kamu sudah berperang dengan melawan virus Covid 19. Dengan membuat kamu tetap sehat, maka orang-orang yang berada di lingkunganmu pun, akan selalu sehat. Semoga pandemi Covid 19 ini akan semakin berkurang, ya.

Pakai masker Eonmask, agar kamu nyaman dan aman dalam paparan virus yang bersifat aerosol. Selain itu, Eonmask memiliki jenis masker yang sesuai kebutuhanmu dan juga memiliki varian warna dan motif yang beraneka ragam, cocok untuk dipadupadankan dengan fashionmu.

Kamu bisa mendapatkan masker Eonmask di sini dan di sini. Follow @eonmask agar kamu tetap update dengan info dari Eonmask, ya!

Scroll to top